As amizades ajudam na construção da identidade

Somo seres sociáveis: quem discorda? É realmente impossível viver totalmente sozinho ou só depender do apoio dos membros da família. As amizades ajudam na construção da identidade e da vida de todos nós. E não pense que o mais importante é ter muitos amigos, ou conhecer pessoas super badaladas, pois quantidade e as aparências não têm nada a ver com estar satisfeito com suas amizades. "As relações mais fortes, levam anos para ser construídas e dependem de dedicação e entendimento mútuo", de acordo com a psicóloga Olga Tessari.

Em uma época em que as pessoas estão cada vez mais ocupadas e preocupadas com as dificuldades em se obter sucesso na carreira, todas as relações pessoais acabam delegadas a segundo plano. "Além disso, a competitividade pode minar as chances de começo de amizade, pois se cria uma maior necessidade de se sobressair e desconfiança", diz a psicóloga.

E "mesmo que o tempo e a distância digam não" às suas relações, como diz a famosa música "Canção da América', de Milton Nascimento, a amizade pode manter-se guardada a sete chaves dentro do peito. "Em relações de amizade muito fortes, a distância não afasta necessariamente as pessoas, pode-se passar anos sem ver o amigo sem perder a intimidade e a sintonia", diz Olga.

No entanto, para chegar a esse "patamar", é necessário saber se você não está afastando as pessoas do seu convívio sem perceber. São atitudes comuns o receio exagerado em se aproximar das pessoas e as aproximações que visam interesses específicos, ou seja, você pode estar construindo uma fama de frio ou de invejoso se faz isso com frequência.
 

FONTE: http://www.minhavida.com.br/conteudo/12526-Que-tipo-de-amizades-voce-esta-construindo.htm

Mousse de limão

 Ingredientes

•  1 lata de leite condensando
•  1 lata de creme de leite
•  1/2 xícara de suco de limão , esse suco é puro mesmo. sem água, é só espremer o limão.

 Modo de Preparo

1. coloque no liquidificador o creme de leite (com soro mesmo) e o leite condensado

2. bata um pouco

3. depois vá acrescentando o suco do limão aos poucos

4. ele vai ficar bem consistente

5. leve pra geladeira

6. quando eu faço, eu dobro a receita

7. fica maravilhoso

FONTE: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/1621-mousse-de-limao.html

Você sabe planejar sem perder a espontaneidade?‏

Ter planejamento não é o oposto de ser espontâneo, veja se você conhece o equilíbrio

Por Ana Maria Madeira

Conhecer seus objetivos é o primeiro passo para alcançá-los: dessa forma, você poderá seguir cada passo com mais clareza e segurança do que está fazendo. Depois do objetivo conhecido, entra aquela fase que pouca gente gosta: planejar. De acordo com uma pesquisa realizada recentemente pela empresa Unilever, 99% dos brasileiros acreditam que o mundo poderia ser melhor se todos vivessem mais livremente, curtindo o que é espontâneo. No entanto, a espontaneidade não deve ser colocada em oposição ao planejamento de cada setor de nossas vidas. "Quem quer alcançar um objetivo, deve primeiramente conhecê-lo e delimitar um caminho para alcançá-lo, para poder agir melhor", diz Carla Lubisco, escritora do livro Gestão da qualidade de vida.

Um estudo recente feito pelo psicólogo Richard Wiseman, publicado no jornal britânico The Guardian, sugere quais são os caminhos que as pessoas devem seguir para cumprir as metas estabelecidas para o um novo ano, fase comum dos planejamentos e promessas. De acordo com o psicólogo, grande parte das pessoas não consegue cumprir as metas por usarem meios pouco eficazes. Os que conseguiram atingir suas metas apostaram em dividir o objetivo final em pequenos objetivos no decorrer do ano e dar a si próprios recompensas, anotando os progressos em um diário e compartilhando os planos com os amigos. Está aí a chave do sucesso.

Ou seja, não adianta ser um maníaco do planejamento, adorador da própria agenda e que se irrita quando fica doente e não consegue cumprir as tarefas durante alguns dias. "O senso de equilíbrio é fundamental inclusive na disciplina, pois a frustração vem rápido quando planejamos em excesso, pois nada sai 100% como foi planejado", diz Carla.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/conteudo/11826-Voce-sabe-planejar-sem-perder-a-espontaneidade.htm?utm_source=news_mv_pharma&utm_medium=11_01_21&utm_term=mv&utm_content=dt&utm_campaign=mat5

Ouvir a Deus

Ontem enquanto me preparava para sair de casa para o trabalho observei algo interessante, era por volta das cinco e vinte da manhã, já tinha feito toda minha higiene pessoal e estava quase pronto. Apenas eu estava acordado, o silêncio era total, enquanto terminava de me arrumar liguei a TV, e ao ligá-la notei que o volume estava um tanto alto, então baixei um único nivel do volume e para minha surpresa todo o som desapareceu, foi onde percebi que o volume já estava no mínimo, então aumentei e novamente o som surgiu, como estava no minimo não tinha o que fazer, menos que aquilo o som desapareceria. Pensei um pouco e conclui que a questão não estava no volume da TV, mas sim no silêncio absoluto da casa, na ausência da agitação, o que fazia com que o mínimo de som fosse ouvido alto e perfeitamente, mas caso eu tentasse assitir TV um pouco mais tarde com esse mesmo volume seria quase impossível, pois a agitação do dia a dia impediria…

Depois de refletir nisso aprendi algo com Deus.

Você consegue ouvir a voz de Deus no dia a dia?

A Bíblia deixa claro que é desejo de Deus se relacionar conosco, participar da nossa vida de forma completa, orientarnos em meio à decisões e à problemas, estar ao nosso lado em todas as circunstâncias, nos dizer o que devemos e o que não devemos fazer, mostrar o caminho que devemos seguir, a porta que devemos abrir. A vitória de Cristo na cruz fez com que o nosso acesso à Deus deixasse de ser parcial e se tornasse total, servimos um Deus que está junto de nós e que a todo tempo tem tentado falar conosco, insistindo em nos aconselhar para que possamos viver uma vida mais saudável e por fim herdarmos a vida eterna. (A Bíblia ensina tudo isso)

O nosso grande problema é que não conseguimos ouvir a voz de Deus com qualidade, pois a agitação do dia a dia faz com que nossos corações fiquem inquietos, não conseguimos silenciar nossa ansiedade, medo, preocupação, impaciência, desejos, e dessa forma ouvir Deus é quase impossível. Deus não aumenta seu tom de voz para falar conosco, nem há Nele um volume para que possamos aumentá-lo (quem somos nós), só é possível ouvir Deus quando diminuimos a zero o volume da agitação que há dentro de nós.

Me lembro que alguns anos atrás eu andava pelo centro de SP e conversava com Deus, apresentava à ele uma necessidade que surgira, precisava de um pequeno valor naquela noite para comprar algo, eu caminhava e Deus começou a dialogar comigo. “Bom, faça o seguinte, entre no acesso ao metro, mas não passe pela catraca, vá para o lado esquerdo.” Fiz o que Deus disse e ele continuou a falar. “Agora vá até aquela mureta.” Fui até a mureta e para minha surpresa havia em cima dela um valor além do que eu precisava, o engraçado é que o valor estava com uma espécie de “cola”, o que impediu que a nota voasse. Aleluia!

Portanto, você pode muito bem ouvir a voz de Deus e ter com Ele um relacionamento mais intimo em seu dia a dia, para isso silencie a zero toda a agitação de seu coração e não se esqueça que o único acesso a Deus está em Cristo Jesus , é necessário antes se entregar à Cristo, conhecê-lo e permitir que Ele viva em você.

Seja um leitor da Bíblia.

Bom dia a todos!

Paulo Mendes

Recebido por e-mail. Fonte original desconhecida.

Fonte: http://www.jcnaveia.com.br/mensagem/ouvir-a-deus/